Entwickler: Body Program
Kategorie: Gesundheit & Fitness
Durchschnittliche Bewertung des Antrags: 4,2 von 5
Anzahl der Bewertungen: 22
Preis: Kostenlos
Anwendungsseite: http://www.body-program.com.ua/
Anhang Antistress-Übungen für Android vom Entwickler-Body-Programm. Antistress-Übungen - ist eine effektive Reihe von Übungen, um sich zu entspannen und Stress abzubauen. Selbst wenn Sie noch nie Sport oder Fitness gespielt haben, helfen Ihnen 7 einfache Übungen, sich zu entspannen, negative Emotionen loszuwerden, Ihre Stimmung zu verbessern und Ihnen beizubringen, den Stress unter Kontrolle zu halten.
Anwendungsbeschreibung
Antistress-Übungen - ist eine effektive Reihe von Übungen, um sich zu entspannen und Stress abzubauen. Selbst wenn Sie noch nie Sport oder Fitness gespielt haben, helfen Ihnen 7 einfache Übungen, sich zu entspannen, negative Emotionen loszuwerden, Ihre Stimmung zu verbessern und Ihnen beizubringen, Stress unter Kontrolle zu halten.
Bewiesen, dass körperliche Aktivität hilft, Stress abzubauen. Aber keine Sorge - wir werden Sie nicht zwingen, das Bügeleisen zu drücken. Unser Ansatz ist Anti-Stress-Gymnastik mit einer Handvoll Dehnung und einer Prise Fitness, um vollständige Entspannung im Kopf und Entspannung in den Muskeln zu erreichen, nicht ihre Verspannung.
Sie können den Komplex zu jeder Tageszeit oder sogar mehrmals am Tag ausführen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich entspannen müssen. Um Schlaflosigkeit zu beseitigen und den Schlaf zu verbessern, empfehlen wir Ihnen dringend, den Komplex vor dem Zubettgehen auszuführen.
Im Durchschnitt dauert jede Übung zwischen 30 Sekunden und einer Minute. Somit dauert das gesamte Programm ca. 5 Minuten. Mit der Zeit können Sie die Trainingszeit erhöhen, wenn Sie möchten. Um komplex zu sein, muss man sich nicht anstrengen. Sie können sich völlig entspannen und über nichts nachdenken, sondern sich nur auf das Atmen konzentrieren.
Neben dem Übungsprogramm finden Sie im Abschnitt „Ernährung zur Linderung von Müdigkeit und Stress“ Tipps zum Ändern und Optimieren Ihres Menüs, die Liste der Produkte zur Beseitigung von Stress und das Menü zum Stressmanagement.
So installieren Sie die Anwendung "Antistress Exercises" auf Android
- Schritt 1. Sie brauchen Erstellen Sie ein Google-Konto
- Schritt 2. Sie müssen sich bei Ihrem neuen Konto anmelden
- Schritt 3. Gehe zu Bewerbungsseite Google Play für Android-Handys
- Schritt 4. Lesen Sie die Bedingungen und klicken Sie auf "Installieren".
Weitere Informationen
Inhalt zum Verkauf:
Aktualisiert: 23. Juli 2016
Altersbeschränkungen: 3+
Anzahl der Installationen: 5000+
Aktuelle Version: 1.0
Erforderliche Android-Version: 4.0.3 und höher
Anwendung größe: 12M
Interaktive Elemente: Benutzerinteraktion
Präsenz von Werbung: da ist
